头皮出现毛囊炎后的护理福州皮肤医院建议注意这四点

　　很多人觉得毛囊炎不是什么大问题，因此很多人会忽略，或者不管不问，这里就有必要提示大家，出现毛囊炎后不注意护理，很容易加重病情，严重的情况下会出现斑秃的情况，因此，建议大家对毛囊炎注重起来！

　　那么，头皮出现毛囊炎后的护理该如何做呢？福州皮肤医院建议注意这四点：

　　1、饮食护理：

　　头皮毛囊炎患者不要吃辛辣发散的食物，如：肉桂、干姜等等，因为它们本身性温助热，而头皮毛囊炎患者的体内多湿热，所以这类食物吃多了，就会导致身体的抵抗力降低，导致头皮毛囊炎迁延难好。

　　并且，油炸烧烤食物一定不能接触。油炸和烧烤的食物虽然味道比较香，但是这些食物比较难消化，容易使身体的湿热情况更加严重，头皮毛囊炎患者一定要切记。

　　2、注意皮肤清洁：

　　头皮毛囊炎主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜，洗头时不要用力搔抓，并保持睡眠充足，舒缓压力。

　　3、避免搔抓：

　　头皮毛囊炎患者一定要注意要避免物理性的刺激，更加不要用手去搔抓，因为毛囊炎的疱壁比较薄，一抓就会出现皮损的情况，就很容易出现感染或者传染到其他地方。

　　4、合理休息：

　　头皮毛囊炎一定要养成良好的作息习惯，不要熬夜，熬夜会使炎症加重，使头皮毛囊炎病情不好控制，应该早睡早起，保证每天有足够的休息睡眠时间。

　　以上是对头皮毛囊炎的护理事项的介绍，温馨提示：虽然毛囊炎不是什么大问题，但是在平常也要做好日常的防护，如果您有其它的疑问，可在线咨询福州皮肤医院皮肤科的在线医生，然后了解详情！祝你健康！延伸阅读：福建的皮肤医院在哪里？

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