脸上长痘痘的原因

　　痘痘的出现，不仅破坏了皮肤的和谐，也给很多人的生活造成了困扰，有的还会一直反复冒出痘痘，那么，脸上长痘痘的原因有哪些呢？希望通过下面原因的介绍，大家能够找出自己的原因，然后针对性的治疗好！

　　脸上长痘痘的原因：

　　1、皮肤分泌过于旺盛。

　　皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，但不同人的皮脂腺分泌能力有差别，如：油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多。如果过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。

　　2、皮肤代谢不畅。

　　角质层是皮肤的zui外层组织，外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。

　　3、内分泌失调。

　　很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。这也是很多人常见的脸上长痘痘的原因之一。

　　4、睡眠不足。

　　习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

　　5、经常食用刺激性食物。

　　如：常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

　　6、不良卫生习惯。

　　不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是被人们所忽略的一点。

　　以上是对脸上长痘痘的原因的主要介绍，如果您没有以上的一些原因，也会长痘痘，大家可以在线咨询医生了解详情，不过需要注意的是，对于痘痘其那晚不要乱挤扣，特别是脸部三角地区！祝你健康！